Monohydrat kreatyny Accelerate

Uwielbiasz spędzać czas na siłowni? Przyda Ci się zatem kreatyna. Wystarczy wymieszać ją z wodą, sokiem lub koktajlem proteinowym. Ponieważ kreatyna jest bez smaku, można ją bez problemu łączyć z ulubionym napojem lub suplementem bez zmiany smaku. Podczas przyjmowania kreatyny upewnij się, że pijesz wystarczającą ilość wody. Dzieje się tak, ponieważ przyciąga ona wilgoć do mięśni, a dobre nawodnienie jest ważne dla optymalnego funkcjonowania i maksymalnej wydajności sportowej.