Co tydzień 150 nowych produktów

Żywność i pielęgnacja

Batoniki proteinowe, BCAA, żywność sportowa oraz stabilizatory i ortezy 

Osoby, które regularnie trenują, często sięgają po specjalną żywność przed i po treningu, aby osiągnąć jak najlepszą formę. Tego typu dodatki wspomagają budowę tkanki mięśniowej, uzupełniając niektóre składniki odżywcze. Wysiłek fizyczny sprawia, że ciało potrzebuje więcej energii, którą warto uzupełnić przed i po treningu. Podczas intensywnych ćwiczeń mogą przydać się też stabilizatory np. na kolana, jeśli dokucza Ci jakaś niewielka kontuzja.

Batoniki i proszek proteinowy po treningu 

Żywność przedtreningowa i potreningowa to wyjątkowo przydatny dodatek do codziennej diety sportowca. Jeżeli chodzisz często na siłownie lub dużo biegasz, to takie suplementy na pewno Ci się przydadzą.

Prezkąski wysokobiałkowe np. pod postacią batoników proteinowych to idealny sposób, aby dostarczyć sobie dużą porcję białka po treningu. Możesz też przygotować dla siebie koktajl z białka serwatkowego lub wegańskiego białka w proszku (jeżeli nie jesz produktów odzwierzęcych). Taki koktajl proteinowy jest smacznym posiłkiem, który dostarczy Twoim mięśniom mnóstwo białka i pomoże w regeneracji mięśni po intensywnym wysiłku.

BCAA, suplementy magnezu i inne dodatki 

Oprócz dodatkowej porcji białka bardzo przydatne mogą okazać się inne produkty uzupełniające w diecie. Szczególnie cenne są BCAA, czyli aminokwasy rozgałęzione. Pod tą skomplikowaną nazwą kryje się bardzo ważny składnik wspomagający regenerację mięśni, pomagający w lepszym przyswajaniu białek i pobudzający metabolizm.

Sportowcy i osoby, którym zależy na przyroście i utrzymaniu masy mięśniowej powinny się zainteresować produktami typu gainer. To produkty zawierające węglowodany, koncentrat białka serwatkowego oraz kazeinę, które pomagają budować mięśnie i zwiększać gabaryty. Jeżeli regularnie ćwiczysz na siłowni warto uzupełnić swoją dietę sportowca o ten dodatek!

Dla wszystkich aktywnych osób cennym suplementem będzie odpowiedni suplement magnezu. To ważmy składnik, który pomaga zapobiegać skurczom i drżeniu mięśni oraz dodaje energii np. taki z dodatkiem naturalnej kofeiny.

Wybierz się do sklepu stacjonarnego Action i poznaj naszą ofertę żywności dla osób uprawiających sport!

Stabilizatory i ortezy kolana 

Różnego rodzaju stabilizatory kolana chronią stawy przed przeciążeniem oraz urazem. Taka orteza kolana pomaga powstrzymać pogłębianie się kontuzji oraz przyspiesza powrót do pełnej sprawności. To akcesorium wspiera mięśnie i stawy podczas uprawiania sportu. Jeżeli masz problemy z kostką, nadgarstkiem czy łokciem możesz zainteresować się specjalną taśmą sportową, która po przyklejeniu w odpowiedni sposób daje dodatkowe wsparcie stawom.

Przydatna może okazać się też podpórka kolan do biegania, szczególnie u osób, które miały wcześniej problemy z kolanami. Bieganie może być bardzo obciążające dla stawów kolanowych, dlatego warto zwracać na nie szczególną uwagę! Jeśli masz słabe stawy lub kiedyś przytrafiła Ci się jakaś kontuzja, to warto zainteresować się tego typu nakolannikami. Stosowanie takiego akcesorium podczas uprawiania sportu pomaga zapobiegać zbytniemu obciążeniu stawów oraz zmniejsza ryzyko urazu.