Extra energie en sneller herstel met een eiwitreep of eiwitpoeder   

Eiwitten zijn belangrijke bouwstoffen voor ons lichaam. Ons lichaam gebruikt eiwitten om lichaamscellen aan te maken. Voeding vol eiwitten verzadigt ook goed, dus je hebt minder snel honger na eiwitrijk eten. Soms heeft ons lichaam wat extra’s nodig. Dan is een eiwitreep of een shake van eiwitpoeder een makkelijke en gezonde oplossing.

Waarom een eiwitshake of proteïnesnacks?

Uit onze normale voeding kun je een hoop eiwitten halen. Ze zitten in allerlei producten, natuurlijk in zuivel, maar ook in groenten. Sport je veel of train je intensief, dan kun je wel wat extra eiwitten gebruiken. Een makkelijke manier is om te kiezen voor sportvoeding zoals eiwitshakes of proteïnerepen. Deze producten zijn uitgebalanceerd van samenstelling en geven je precies dat beetje extra om sneller te herstellen na bijvoorbeeld fitness of hardlopen.

Wanneer kies je voor een proteïnereep?

Een proteïnereep is een lekkere reep vol met extra eiwitten en vaak bijvoorbeeld zaden of noten. Deze is bedoeld om snel energie te geven en ook voor sneller herstel na het sporten. Het grote voordeel vergeleken met een poeder is het gebruiksgemak. Je neemt een eiwitreep makkelijk mee: lekker handig voor onderweg. Volg je een bepaald dieet, let dan bij het uitzoeken van een reep op de hoeveelheid suikers en vet erin. De samenstelling verschilt per variant. En heb je een favoriete smaak ontdekt in onze winkels, sla dan meteen een

Zo gebruik je eiwitpoeder

Eiwitpoeder is heel veelzijdig. Je kunt er met water of (plantaardige) melk een shake van maken in een shakebeker. Als het poeder een neutrale smaak heeft, voegen mensen vaak extra smaakmakers toe om de shake lekkerder te maken. Maar je kunt het poeder ook mixen met havermout en melk voor overnight oats, of er een lekkere pannenkoek mee bakken. Veel keuze dus. Het eiwitpoeder van Action combineert hoge kwaliteit met een lage prijs. Op de verpakking lees je voor wie het poeder geschikt is: sommige varianten zijn vegan.

Beste product kiezen

Voor proteïnerepen en eiwitpoeders kom je natuurlijk eens bij Action shoppen. We hebben een groot aanbod aan allerlei artikelen rondom sporten en gezond leven. Onze inkopers kiezen alleen de beste sportvoeding en doordat we groot inkopen, kunnen de prijzen laag blijven. Gezond leven hoeft niet duur te zijn!

Bekijk onze andere populaire sportartikelen categorieën: